BACAK SEçENEKLER

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı dâhilebilir veya elm

Muhtıra evetşantımızda kâh hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle hakkındalaşabiliyoruz. Bu durumda internette endamsız bir tetebbu yaparak bu kelimelerle müntesip düşün ve vukuf sahibi oluyoruz.Türkçe’ye farklı dillerden giren ya da giderek değişlemime uğrayan kelimeler fehva ve köken cepheünden açıklıkştırıl�